병점PT 김예나님 후기

회원명: 김예나

성별: 여

운동목적: 건강

1. PT를 받기 전에 퍼스널트레이닝을 어떻게 생각하셨나요?

-어색하고 걱정되지만 해보고 싶다고 생각하고 있었다. 근데 학원 시간도 그렇고 가격도 부담서러워서 헬스장도, PT도 하지 못하고 있었는데 프헬은 가격도 부담스럽지 않고 시간도 길지 않고 당일 예약이라 부담없이 하기 너무 좋다고 생각했다.

2. 트레이닝을 받고 어떤 변화를 느끼셨나요?

-아직도 살짝 어색하지만 헬스장이 전보다는 편하고 적응이 조금은 된 것 같다.

그리고 원래 허벅지에 힘줘도 물렁물렁 했는데 힘주면 좀 딱딱해져서 뿌듯하다.

또 바쁜 와중에도 걍 쉴 수 있는 시간에 조금이라도 시간 내서 헬스장에 갔다는 것에 성취감을 느끼기도 하고 운동 안 할 때보다 건강에 신경쓰는 느낌이 들었다.

3. 주변 사람들에게 퍼스널트레이닝을 설명하신다면?

-헬스장에서 운동도 처음 해보는 나 같은 사람에게 동기부여도 되고 운동기구 사용법도 알 수 있는 좋은 프로그램인 것 같다.

친절하고 편안하게 수업해 주셔서 내향적이어도 잘 적응할 수 있을 것 같다.

4. 담당 트레이너 자랑해주세요.

친절하시고 재밌다. 질문하면 이해하기 쉽게 잘 설명해 주신다. 짱멋있다. 엄지척

[출처] 김예나 회원님[병점피티, 병점PT 쌔끈해짐 후기]|작성자 병점피티 쌔끈해짐

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